ミールタイムで健康に

栄養士がすすめるミールタイムをご紹介！
飽食・肥満が問題になってきている現代社会で欠かせないのが、健康管理。
食事って健康づくりに欠かせないものですね・・。
でも最近の食卓はジャンクフードや味付けの濃いものが多かったりするのが気になります。
最近では成人病、糖尿病はがすごく増えているとかなんとか・・・
そんな血糖値が気になる糖尿病の方、糖尿病の一歩手前の方向けに、
栄養士が特別にメニューを作りました。
糖尿病の人だって病気だからといって制限されてばかりじゃおもしろくない！
不満なく、食事を楽しめるように彩りもよく味付けも良く♪これで日々の食事も楽しくなりますよね＾＾
いろんな症状が現れる前に自己防衛として、今からこのミールタイムを食べてみるのもひとつのテですよね！
見たところ、お値段のお手ごろ。スペイン風オムレツセットが６９０円だったり、豚のニラ野菜炒めセットも同じお値段です。
普通のコンビニのお弁当と同じお値段で、ヘルシー食が食べられるんです！！
これならダイエット中のOLさん、主婦の方にもお勧めです＾＾
お問い合わせで栄養士に気軽に質問できるのも安心ですね。
自分専属の栄養士さんっていうのはなかなか見つけられないから・・。

さて気になる方、糖尿病食ならミールタイムですよ～！
※BloMotion・キャンペーン参加記事

目が悪い人へのお知らせ！

あたしはコンタクトレンズ利用していますが、ほ～んとに面倒！
毎朝、洗って目に入れなければいけないし、痛いときなんて悲惨。
そして時間のないときも大変です。時間がないくせに、レンズが思うように入らない！
目が乾いていたりすると特に痛いし、入らないんです。これとの戦いで１０分以上費やしてしまうことも・・。ソフトレンズ利用者も多いと思いますが、目の健康を考えてハードにしたとたん、目への異物感がひどくて痛いし、けっこう朝がいやですね。
あと、夜もレンズとつけたまま、何も気にせずウトウト・・・ということができなくなります。
絶対にレンズははずさなくてはいけないので、神経を使います。
友人がレーシックを受けたんです。
彼女はそれにかなり満足していて、「あ～！もうめがねもコンタクトもいらない！」って言っていました。
その快適さを見たあたしも、かなりこのレーシックに興味持っています。
神奈川クリニックをおすすめする点は、いろいろありますが、
この中のひとつに手術のクオリティがあります。
これが一番大事な点ですね～！医師の腕はもちろんですが、導入している機器や設備がすごいんです！
神奈川クリニック眼科では日本で唯一、世界最高性能を誇るドイツWaveLight社製エキシマレーザーコンチェルトを導入しています。
やっぱりどうせ受けるなら世界最高のもので受けたいですよね！大事な目だから・・。
レーシックについて詳しくはこちら

カレーライス大好き♪世界へ

あたくしの大好物、カレーライスが世界を制す日が近づいてまいりました♪
この日本の味、カレーライスがお隣の国、中国に進出！
そのカレーやさんの名前は・・・
バルチックカレー！！
ここではしかも今、中国に日本の味、カレーを浸透させたい！
と燃える日本人のフランチャイズオーナーを募集しています☆
店長さんになれるチャンスだね。
今中国はすっごい経済成長を遂げているし、
2008年の北京五輪、
2010年の上海万博
と、目白押しのイベントに向けて資産運用としての中国株はいま注目を集めているらしい。。。
あたしは投資って難しいのかなってずっと思っていたけど、こういう未来あるものに自分の希望を託すっていうのも興味深いなぁ、と思います。
投資のイメージは株とかしか今まではなかったし、そんなに楽しそうでもなかったけど、今回のこのカレーやさんの中国進出はぜひ！応援したい。

くわしくはこちらへ・・
こちらのページでも詳細がわかります♪

新しい冷蔵庫欲しい？

初めての一人暮らしすると時って買い揃えるものがいっぱい。
例えば、重要なものとして洗濯乾燥機だったり冷凍冷蔵庫だったり・・。
あたしが冷凍冷蔵庫を買うときに選ぶポイントは冷凍庫が大きいこと！
冷凍食品大好き人間な上に、賞味期限が近づいたらなんでも冷凍しちゃう冷凍大好き人間だから♪冷凍すると本当に家計が浮くんですよ～。一人暮らしならご飯も冷凍でいけます。
パンも冷凍できるしね。
だから冷凍庫が小さかったり、取り出しにくかったり、中に何が入ってるかわからなくなるようなのはダメ。あとは省エネがいいですね。環境に配慮しているのは使ってても気持ちがいい。
洗濯乾燥機を選ぶ時に重要なのは、最近はデザインも大事って思うようになりました。
洗面所のいち家具として、あって不自然でないデザインだとBESTですね！
あと、乾燥機は服が取り出しにくいのとうるさいのが気になります。
できればこれが静かになってほしいなぁ。

最近はデザイン家電っていうのも流行っているみたいです♪
あたしが気になっているデザイン家電はHaier（ハイアール）！
Haier（ハイアール）は、「みんなが使いやすくカッコイイと思う家電」の追求がコンセプトになっているんです！
そして最近ついにタテ型洗濯乾燥機・冷凍冷蔵庫が開発されました！
タテ型洗濯乾燥機だと取り出すときに服がどば～って出てこない！っていうのがかなりポイント高いです＾＾

ジャスコで売っているので、気になる人は実際に目で見て確かめてみてくださいね＾＾
詳しくはこちらへどうぞ。
こちらでもお買い物できます☆

英会話習うなら・・

英会話ってこれからの時代、ますます必須になってくると思います。
世界はだんだん小さくなりつつあって、ここドイツでも英語教育はしっかり幼少の頃から徹底して行っています。
日本でも最近は小学校からの英語教育とか始まりましたね・・。
もう英語が話せるのは当たり前になりつつある今、英会話始めたい方へ必見の情報です☆



まだまだアメリカ英語主流の日本ですが、
ここヨーロッパではイギリス英語が主流です。
イギリス英語をマスターすれば、ヨーロッパ旅行で困ることはまずないです。
イギリス英語のキレイで上品な発音をしっかり身につければ、将来の幅も広がりますね♪
日本でイギリス英語が習える教室は少ないです。アメリカ系は多いですが・・。
一番の大手なのはシェーン英会話！
ここはロンドンに本部があるんです。まさに本場です。
世界中で英語教育を行っている英会話教室なので、
現在60ヵ国以上の生徒さんへ本場のイギリス英語を教えているんです！
先生の質もかなりお薦めできます。
某英会話教室のようにワーキングホリデーや観光ビザで来ている顔のいい外国人を採用するのではなく、きちんとした指導コースを修了したプロの教師のみを採用してるそうです。
一番問題なのはやっぱり先生の質。これで英会話の上達度が１８０度変わるって言っても過言ではないです。
だからこそ！先生がきちんとしているところを選んで欲しい、って思います＾＾

さらに！シェーン英会話の３０周年記念として2月7日から、キャンペーンの第二弾を行うそうです～！
入会金０円は当たり前、留学してきた方への特典などなど、盛りだくさんのようです。
英会話ならシェーン英会話です！
英会話を習いたい方、一度覗いてみてくださいね＾＾
※BloMotion・キャンペーン参加記事